به آرین فیت کلاب خوش آمدید

نظرات شما

_
  • تمرینات ABS
  • تمرینات هرجا
  • تمرینات بازو
  • تمرینات بدنسازی
  • تمرینات پشت
  • تمرینات بایسپت
  • تمرینات قلبی
  • تمرینات قفسه سینه
  • تمرینات کراس فیت
  • تمرینات کتلبل
  • تمرینات سرعتی
  • تمرینات ترایسپت
آرین فیت کلاب
آرین فیت کلاب

ماموریت ما ارائه بهترین برنامه ها به شما است

دوره کاهش وزن

بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
100%پشتیبانی
15000+نتیجه موفق
100%رضایت
500+برنامه ورزشی
250+ورزشکار
آرین فیت کلاب
آرین فیت کلاب

ما چیزی را انجام می دهیم که در آن تخصص داریم

با ما به تناسب اندام برسید.

محاسبه‌گر چربی بدن

محاسبه درصد چربی بدن

محاسبه‌گر مصرف آب

محاسبه‌گر میزان مصرف آب

محاسبه‌گر میزان مصرف پروتئین

محاسبه‌گر میزان مصرف پروتئین

محاسبه BMI

محاسبه‌گر شاخص توده بدنی (BMI)

برنامه غذایی
کاهش و افزایش وزن

برای رسیدن به وزن ایده آل خود،لازم است که کاهش وزن یا افزایش وزن داشته باشید.
که با تهیه یک برنامه غذایی درست از مشاور تغذیه میتوانید با کمترین صدمه و آسیب به بدن به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید.
کاهش وزن

با برنامه غذایی درست و رژیم اصولی و جلوگیری از کاهش وزن افراطی به وزن ایده آل خود برسید.

افزایش وزن

با برنامه اصولی و بدون آسیب رساندن به اعضای بدن،وزنتان را بدون نگرانی افزایش دهید.

دریافت برنامه تمرینی

آرین فیت کلاب
آرین فیت کلاب

ببینید دوستان خوشحال ما درباره ما چه می گویند