

به آرین فیت کلاب خوش آمدید
نظرات شما

"بعد از سالها تلاش برای افزایش وزن، بالاخره با کمک آرین فیت کلاب تونستم به هدفم برسم. برنامههای غذایی و تمرینی این سایت واقعاً دقیق و کاربردی هستن. در طول مدت کوتاه، 20 کیلو وزن کم کردم و احساس اعتماد بهنفس بیشتری دارم. این تجربه برای من واقعاً مثبت و موثر بود واقعا از جناب ممنونم جناب ناصری."

"من با هدف عضلهسازی به آرین فیت کلاب مراجعه کردم و بهجرئت میتونم بگم که نتایج شگفتانگیزی گرفتم. در طی چهار ماه توانستم نه تنها به حجم عضلانی دلخواه برسم بلکه با برنامه تمرینی حرفهای سایت، فرم بدنم خیلی بهتر شد. برنامهها کاملاً متناسب با تواناییهای من بود و پشتیبانی مربیان فوقالعاده بود. این دوره رو به همه علاقهمندان به عضلهسازی توصیه میکنم!"

"من از دوره کاهش وزن آرین فیت کلاب استفاده کردم و نتایج فوقالعادهای گرفتم! در طول شش ماه، با پیروی از برنامه تمرینی و غذایی دقیق، موفق شدم ۱۲ کیلو وزن کم کنم و انرژی بیشتری پیدا کنم. برنامهها بهطور کامل متناسب با نیازهای فردی من بود و مربیان همواره پشتیبان و راهنمای من بودند. اگر به دنبال کاهش وزن سالم هستید، این دوره را پیشنهاد میکنم!"
- تمرینات ABS
- تمرینات هرجا
- تمرینات بازو
- تمرینات بدنسازی
- تمرینات پشت
- تمرینات بایسپت
- تمرینات قلبی
- تمرینات قفسه سینه
- تمرینات کراس فیت
- تمرینات کتلبل
- تمرینات سرعتی
- تمرینات ترایسپت


ماموریت ما ارائه بهترین برنامه ها به شما است
دوره کاهش وزن










ما چیزی را انجام می دهیم که در آن تخصص داریم
با ما به تناسب اندام برسید.
محاسبه درصد چربی بدن
محاسبهگر میزان مصرف آب
محاسبهگر میزان مصرف پروتئین
محاسبهگر شاخص توده بدنی (BMI)
کاهش و افزایش وزن
با برنامه غذایی درست و رژیم اصولی و جلوگیری از کاهش وزن افراطی به وزن ایده آل خود برسید.
با برنامه اصولی و بدون آسیب رساندن به اعضای بدن،وزنتان را بدون نگرانی افزایش دهید.
دریافت برنامه تمرینی


ببینید دوستان خوشحال ما درباره ما چه می گویند

"بعد از سالها تلاش برای افزایش وزن، بالاخره با کمک آرین فیت کلاب تونستم به هدفم برسم. برنامههای غذایی و تمرینی این سایت واقعاً دقیق و کاربردی هستن. در طول مدت کوتاه، 20 کیلو وزن کم کردم و احساس اعتماد بهنفس بیشتری دارم. این تجربه برای من واقعاً مثبت و موثر بود واقعا از جناب ممنونم جناب ناصری."

"من با هدف عضلهسازی به آرین فیت کلاب مراجعه کردم و بهجرئت میتونم بگم که نتایج شگفتانگیزی گرفتم. در طی چهار ماه توانستم نه تنها به حجم عضلانی دلخواه برسم بلکه با برنامه تمرینی حرفهای سایت، فرم بدنم خیلی بهتر شد. برنامهها کاملاً متناسب با تواناییهای من بود و پشتیبانی مربیان فوقالعاده بود. این دوره رو به همه علاقهمندان به عضلهسازی توصیه میکنم!"

"من از دوره کاهش وزن آرین فیت کلاب استفاده کردم و نتایج فوقالعادهای گرفتم! در طول شش ماه، با پیروی از برنامه تمرینی و غذایی دقیق، موفق شدم ۱۲ کیلو وزن کم کنم و انرژی بیشتری پیدا کنم. برنامهها بهطور کامل متناسب با نیازهای فردی من بود و مربیان همواره پشتیبان و راهنمای من بودند. اگر به دنبال کاهش وزن سالم هستید، این دوره را پیشنهاد میکنم!"